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Meine Gedanken zu "Rituale"

Immer wieder wirken wiederkehrende Abläufe in einer Vielzahl von Gelegenheiten positiv auf unser Leben und unser Verhalten. Gerade wenn Verhaltensänderungen erwünscht sind, können Rituale eine geeignete Methode sein, um die Veränderung zu manifestieren.

Feste Rituale sind auch geeignet als Anker, als Leuchtturm, um die Orientierung nicht zu verlieren und um Halt zu geben in stürmischen Zeiten, wenn nichts mehr Bestand hat und die Veränderungen im Außen zu vehement sind.